仙台マインドフルネス瞑想の会

 仙台マインドフルネス瞑想の会は、皆ができるだけ対等な関係の中で，マインドフルネスの機会を市民に提供する ことを目的としています。 「マインドフルネスをやってみたいけど、どうしたらよいかわからない」「一人だと実践を続ける自信がない」「エビデンス に基づくマインドフルネスについて知りたい」などという方が気軽に参加できるような場所、雑多な日常から離れて心を 落ち着けることができる場所を提供できればと考えています。 一般の方、支援に関わる方どなたでもお気軽にご参加ください。

第１回「マインドフルネスとは」 

日時：２０２１年４月３日（土）１４：００～１５：００（談話：～１５：３０） 

場所：オンライン会場（Google Meet）、対面会場（研修センター 掌風荘） コロナ禍のため対面会場は５名まで（応募多数の場合は抽選となります） 

参加費：５００円 

ファシリテーター：早坂文彦 ACT心理相談室 主宰、臨床心理士、公認心理師 

 村椿智彦 マインドフルネス瞑想療法士、博士（医学）、修士（臨床心理学） 

＜お申し込み＞ 「①氏名、②電話番号、③メールアドレス、④その他（質問や要望などございましたら）」 ご記入の上、sendai.mindfulness@gmail.com までご連絡ください（電話受付もあります）。

詳細のPDFチラシを下記のサイトからご覧ください。

https://drmiho.com/contact/news/